Cvičení online

 

1 - rozcvičení

1.mp4 (92,4 MB)

 

2 - pohybová průprava 1

2.mp4 (19,1 MB)

 

3 - pohybová průprava 2

3.mp4 (22,2 MB)

 

4 - pohybová průprava 3

4.mp4 (22,6 MB)

 

5 - dynamické posilování

5.mp4 (37 MB)

 

6 - statické posilování

6.mp4 (23,4 MB)

 

7 - protažení

7.mp4 (31,9 MB)